Schulter-Arm-Probleme

Nichts Aussergewöhnliches, eine Bewegung wie immer, dann ein Stechen und nichts ist wie vorher…

Das plötzliche Unvermögen, den Arm über die Horizontale zu heben oder den Arm nach hinten zum Rücken zu drehen, sind nur zwei Beispiele von vielen Beschwerden, die bei einer Schultergelenksentzündung auftreten können. Selbstverständliche Verrichtungen wie Ankleiden und Ausziehen, Haare waschen, Kämmen oder auch Körperpflege werden zu unüberwindbaren Hürden.

 

Die pyramidale Leichtbauweise der Schulter

Wenn von der Schulter gesprochen wird, ist einem selten bewusst, wie komplex der Schultergürtel und das Schultergelenk aufgebaut sind und wie raffiniert die einzelnen Knochen, Muskeln und Sehnen durch Gelenke, Schleimbeutel und Gleitschichten zusammen wirken.

Der Schultergürtel passt sich stabil und mobil dem beweglichen Thorax an. Bei allen Armbewegungen mit grösserem Bewegungsausmass, dreht, kippt und bewegt sich das Schulterblatt automatisch mit, um die räumliche Dreiecksbeziehung von Oberarm, Schulterblatt und Schlüsselbein zu gewährleisten. Bei Schulterbeschwerden ist genau dieses Gleichgewicht gestört.

Die Schulter überträgt Bewegungen und Kraft von Arm auf den Stamm und umgekehrt.  Frei bewegliche Schultern bilden die Grundlage für präzise und stabile Bewegungsführung der Hände. Eine inaktive Schulter hat gravierende Auswirkungen auf den Handlungsspielraum der Hand.

 

Welche Hilfen bietet die Ergotherapie bei Schulterproblematiken?

Gezielte Wahrnehmungsschulung, sensomotorisches Training und verbale Instruktionen helfen Betroffenen, die Gesamtzusammenhänge der komplexen Schulter-Arm-Koordination besser zu verstehen. Sie lernen die Bewegungsqualität nachhaltig zu verbessern und in ihrem Alltag umzusetzen.

 

Wir empfehlen eine ergotherapeutische Behandlung bei folgenden typischen Diagnosen:

• Frozen Shoulder (Schultersteife)
• Impingement-Syndrom
• Periarthritis humeroscapularis (PHS)
• Oberarmfrakturen
• Schulter-Arm-Syndrom
• Epicondylitis (Tennis-/Golferellenbogen)
• Sulcus Ulnaris Syndrom
• TOS (Thoracic-Outlet-Syndrom)